In unserer hektischen Welt kann es schwierig sein, sich selbst zu spüren und sich mit den innersten Wünschen und Bedürfnissen zu verbinden.

Ich bin davon überzeugt, dass jeder von uns das Potenzial in sich hat, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

Während meiner eigenen Reise durch schwierige Zeiten habe ich oft gutgemeinte Ratschläge von anderen gehört, wie zum Beispiel: „Das musst du anders sehen“, „Es muss dir egal sein“ oder „Da musst du drüber stehen“. Trotz ihrer guten Absichten brachten mir diese Worte wenig, denn ich fühlte mich nicht verstanden oder gehört.

Diese Ratschläge stammten von Menschen, die bereits eine bessere Sichtweise entwickelt hatten. Doch für jemanden, der noch nicht in der Lage ist, so zu denken, fehlen oft konkrete Anhaltspunkte, wie bestimmte Situationen oder Dinge anders betrachtet werden können.

Nach meinem Burnout habe ich während meiner Eigentherapie die Ursachen für meine Probleme und Depressionen erkannt.

Auf dieser Reise habe ich gelernt und verstanden, dass meine damalige Verletzlichkeit mit erlernten Verhaltensweisen, Prägungen aus der Kindheit und automatischen Reaktionen in bestimmten Situationen zusammenhängt.

Die Wurzeln meiner Empfindungen, wie etwa Enttäuschung, Angst oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein, lagen in traumatischen Erlebnissen.

Diese Erkenntnisse haben mich dazu motiviert, tiefer in diese Thematik einzutauchen. Ich habe gelernt, wie man umdenken und das Erlernte praktisch im Alltag umsetzen kann. Dieser Entwicklungsprozess erfordert Disziplin, aber er ist lohnenswert.

Veränderung geschieht in Dir.

Es ist daher von entscheidender Bedeutung, sich Zeit zu geben und sich auch für sich selbst Zeit zu nehmen. Zu sich zu stehen und auch mal „Nein“ zu sagen zur ständigen Berieselung von außen. Die Entscheidung für Veränderung liegt allein bei Dir.

Ich kann Dir zeigen, wie es geht, Dich unterstützen, solange du Hilfe benötigst.

Für langfristigen Erfolg ist es entscheidend, dass Du das Erlernte selbst in Deinen Alltag integrierst. Das bedeutet, kontinuierlich an Dir selbst zu arbeiten.

Erlebe die Freude an Deiner Entwicklung, spüre die Begeisterung und Hingabe auf Deiner Reise zur Klarheit, denn das Leben findet in Dir statt.

Ich verbiege mich nicht mehr, um zu gefallen. Menschen, die mich gerne verändert sehen möchten, dürfen mich auch gerne nicht mögen.

Ich habe es selbst erlebt und gemeistert. Wenn ich das geschafft habe, dann kannst Du das auch. Dein Leben steht Dir zur Verfügung, um es nach Deinen Bedürfnissen zu gestalten.

Finde zu Deinem wahren Selbst.

Gerne begleite ich Dich auf dem Weg zur Selbstverantwortung, heraus aus den Begrenzungen, hin zum bewussten Denken und Handeln zur Steigerung Deiner Lebensqualität.

Das Leben darf und kann Spaß machen.

Alles was Du benötigst, ist die Bereitschaft zur Veränderung. Offenheit für neue Wege und den Mut mit mir Kontakt aufzunehmen.

Bist Du bereit dazu?